Тренування
Routines
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Про це програмне забезпечення
Support & Get Involved
REST API
Ліцензія
Документація для розробників
Отримати код (Github)
Перекласти
Вхід
Вхід
Скинути пароль
1st Phorm
Ingredients
1st Phorm
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
321,0
ккал /
1 343,1
кДж
Білок
32,1
г
Вуглеводи
7,1
г
Вміст цукру в вуглеводах
1,8
г
Жири
17,9
г
Вміст жиру у жирах
7,1
г
Інші
Fiber
1,8
г
Натрій
0,9
г
1st Phorm
by is licensed under
ODbL